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Dica: como acompanhar o seu sono com um Apple Watch

Não há dúvidas de que uma noite bem dormida resulta num dia mais produtivo, pelo que o Apple Watch é uma excelente ferramenta para nos mostrar o que está bem e mal na nossa jornada de sono. De facto, é importante para percebermos o que se passa enquanto dormimos. Caso queira perceber como se faz este acompanhamento, siga este guia prático.

Imagem Apple Watch com app Sono


Apple Watch: 5 aplicações que serão úteis na sua vida

O Apple Watch, além de um “médico digital”, é também uma espécie de computador de bordo. E as aplicações que podemos usar ajudam-nos na nossa viagem diária. Como tal, deixamos 5 aplicações que julgamos serem muito interessantes para o utilizador do relógio da Apple.

Ilustração de aplicações para o Apple Watch


Apple reforça a importância da saúde digital do Apple Watch com histórias verídicas

Não há dúvidas dos benefícios que a tecnologia inclusa no Apple Watch (assim como noutros dispositivos premium deste segmento) trazem à vida dos utilizadores. É mais do que um simples relógio com funcionalidades parecidas com computadores. É muito como ter um olhar digital em cima dos nossos sinais vitais e se algo não está bem com o coração, com a respiração, com a nossa forma de estar, o alarme desperta a nossa preocupação. Isso tem salvado vidas, como podemos ver nestes vídeo partilhados pela Apple.


Apple Watch será assim importante para a saúde dos seus utilizadores?

O mundo é influenciado por modas, pelas novidades que por vezes se tomam tendência. Os smartwatches são hoje uma tendência e muitas pessoas acreditam que os dispositivos os podem ajudar na sua vida, mais concretamente, no que toca à monitorização de sinais vitais. Como tal, Sharath Sriram, um programador de 25 anos de Bengaluru, escreveu uma carta ao CEO da Apple, Tim Cook, a agradecer o Apple Watch!


Novo estudo sugere que iPhone e Apple Watch podem ajudar pessoas com artrite reumatoide

Com apurada tecnologia, o iPhone e o Apple Watch são atentos dispositivos que auscultam os nossos sinais vitais e outros dados relativos à nossa saúde. Por várias vezes estes equipamentos foram sugeridos para deteção de doenças e quadros clínicos mais complexos. Desta vez, um novo estudo sugere que o iPhone e o Apple Watch podem ajudar pessoas com artrite reumatoide.

Ilustração de Apple Watch que poderá ajudar pessoas com artrite reumatoide