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Tags: desporto

Smartwatch IMILAB – monitorize a sua atividade física por menos de 40€

A atividade física é de extrema importância na vida de cada um de nós e a saúde física e mental têm muito a ganhar com isso. Os smartwatches podem ser uma boa forma de se sentir motivado e desafiado, já que analisam aquilo que fez durante o dia e mostram-no de forma clara. Revelando, assim, se já atingiu os objetivos diários ou não e a evolução ao longo do tempo.

Os relógios de marcas mais caras são, obviamente, mais exatos dos números que recolhem. No entanto, a maioria das pessoas não necessita de tal precisão, nem das funcionalidades extras que são pagas a preços, muitas vezes, proibitivos. Assim, hoje deixamos mais uma sugestão de qualidade, por menos de 40 €. Conheça o Smartwatch IMILAB.

Smartwatch IMILAB - monitorize a sua atividade física por menos de 40€


Xiaomi Mibro Air – a monitorização do desporto num smartwatch que prima pela elegância

A utilização de um relógio há muito que deixou se ser para ver apenas as horas. Hoje os relógios são inteligentes – smartwatch – e comunicam diretamente com o smartphone, além de serem fundamentais na motivação de quem pratica atividades desportivas. Da Xiaomi surge mais uma proposta que prima pela elegância a um preço muito acessível.

Conheça o Xiaomi Mibro Air.

Xiaomi Mibro Air - a monitorização do desporto num smartwatch que prima pela elegância


Mantenha a sua atividade física sem sair de casa

Um dos problemas da quarentena é o sedentarismo. Muita gente que ia ao ginásio ou ia fazer a sua corrida ao final do dia de trabalho descobriu o conforto do sofá. Mas não há desculpas para estar parado! Sem sair de casa, pode recorrer a apps de desporto, a canais de YouTube com aulas de professores de educação física e ainda ter alguns equipamentos que possam ajudar a meter o corpo a mexer.

Temos sugestões para si.


COVID-19: Distância de segurança em atividades físicas deve ser maior

Apesar da obrigação de isolamento social, devido à Covid-19, atividades físicas no exterior são permitidas, se realizadas conforme as normas. Ainda assim, andar de bicicleta, fazer caminhadas e corridas acompanhado, requer uma distância maior que os 2 metros aconselhados, em situações normais do dia a dia. Estas práticas, do fazer desporto acompanhado, não estão a salvo do contágio, até porque, como vamos perceber, a transmissão é possível e até com relativa facilidade.

Estas conclusões resultam de estudo realizado pela Katholieke Universiteit Leuven, na Bélgica, e pela Eindhoven University of Technology, nos Países Baixos.

Imagem correr pode ser perigoso em tempo da pandemia COVID-19


Quer um smartwatch e não sabe por onde começar?

Os smartwatches, embora tenham surgido de forma tímida, já provaram que são um excelente complemento ao smartphone e um aliado à prática de desporto. A oferta é enorme e há preços para todos os gostos, mas se ainda não usa um smartwatch, provavelmente está com receio de não se adaptar.

Se ainda não tem um smartwatch e tem dúvidas se irá gostar, ou não, de usar um, então considere as nossas sugestões de entrada de gama.

Quer um smartwatch e não sabe por onde começar?