A pandemia por COVID-19 veio revelar muitas fraquezas da sociedade. Os estados de medo e ansiedade terão certamente efeitos negativos na saúde mental de muitos portugueses e nesse sentido toda a ajuda é preciosa.
A aplicação 29k da Fundação José Neves (FJN), foi lançada no início de junho e já se registaram mais de 14.000 portugueses. Já conhece?
As questões associadas à saúde mental não devem ser negligenciadas, nem esquecidas. Nesse sentido, o TikTok anunciou que vai implementar uma nova estratégia, por forma a ajudar os utilizadores mais jovens a perceber os impactos negativos das redes sociais na saúde mental de cada um.
O guia da rede social pretende também encorajar a partilha das histórias pessoais com o objetivo de ajudar quem possa estar a travar batalhas semelhantes.
Há algum tempo que andam a circular uns rumores das atualizações que estarão presentes na chegada do watchOS 8. Entre estas, a adição das apps ‘Dicas’ e ‘Contactos’. E, como se não bastasse e conforme avançamos há uns meses, a Apple efetivamente está a trabalhar em mais uma app destinada à saúde.
Como o nome sugere, a aplicação ‘Mind’ pode ajudar-nos a relaxar e destina-se à saúde mental.
Um recente estudo encontrou poucas ligações entre a tecnologia e problemas de saúde mental. Esta pesquisa debruçou-se sobretudo na população mais jovem dos EUA e Reino Unido.
Estas são assim boas notícias para todos os que mostravam reservas em relação à tecnologia. Mas conheça todos os pormenores deste estudo.
A saúde mental ainda é uma área à qual não é dada a atenção devida, apesar de ser cada vez mais falada e considerada. Mas a pandemia ajudou a que mais pessoas tivessem consciência do quão importante é estarmos saudáveis e ativos ao nível mental. E também aqui a tecnologia pode e dá um grande contributo.
Desta forma, foi criada a MoodBeam, uma pulseira inteligente que vai dizer ao seu patrão qual o seu estado de humor. Vai indicar se está triste ou feliz e, assim, criar um quadro do estado da sua saúde mental e emocional.
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