Um recente estudo encontrou poucas ligações entre a tecnologia e problemas de saúde mental. Esta pesquisa debruçou-se sobretudo na população mais jovem dos EUA e Reino Unido.
Estas são assim boas notícias para todos os que mostravam reservas em relação à tecnologia. Mas conheça todos os pormenores deste estudo.
A saúde mental ainda é uma área à qual não é dada a atenção devida, apesar de ser cada vez mais falada e considerada. Mas a pandemia ajudou a que mais pessoas tivessem consciência do quão importante é estarmos saudáveis e ativos ao nível mental. E também aqui a tecnologia pode e dá um grande contributo.
Desta forma, foi criada a MoodBeam, uma pulseira inteligente que vai dizer ao seu patrão qual o seu estado de humor. Vai indicar se está triste ou feliz e, assim, criar um quadro do estado da sua saúde mental e emocional.
Nunca se falou tanto em “saúde mental” como este ano. A pandemia, o confinamento e o afastamento social parecem ter sido o mote perfeito para mostrar ao mundo que este é um tema de extrema relevância para a sociedade em geral. Se os temas já referidos afetaram a saúde mental de todos nós, a verdade é que existem pormenores no nosso dia a dia que, por muito pequenos que sejam, podem ser preocupantes.
A Google tem nos seus smartphones filtros de beleza, no entanto, estes não surgem como pré-definidos, como em tantas outras aplicações de câmara. O motivo está relacionado com a saúde mental dos utilizadores.
O mundo atravessa um período menos bom e isso tem reflexo na sociedade, em cada pessoa e na sua saúde. Quando se fala de saúde não podemos só pensar na saúde física. A saúde mental é um desafio de todos e nesse sentido é importante percebermos se estamos bem.
A Escola de Medicina da Universidade do Minho, em colaboração com o seu Centro de Medicina Digital P5, desenvolveu uma plataforma gratuita que permite fazer uma autoavaliação da saúde mental.
A depressão e ansiedade são problemas hoje reconhecidos pela sociedade e pela comunidade médica em geral, mas ainda há muito para estudar sobre eles. Para perceber de que forma o exercício físico e o sono afetam estes problemas mentais, a Universidade da Califórnia em Los Angeles – UCLA – vai avançar com um completo estudo de três anos, que terá o apoio da Apple.
A empresa irá disponibilizar os seus relógios Apple Watch e dispositivos Beddit, para ajudar a recolher dados relevantes para o estudo.
Não há saúde se não tivermos saúde mental! Nesse sentido, a saúde mental tem vindo a ganhar a devida atenção...
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