Certamente que já ouviu falar que os dispositivos eletrónicos (PC, tablet, smartphone, etc) influenciam negativamente no sono das crianças.
Para esclarecer qual o impacto dos dispositivos no sono das crianças, Investigadores da Universidade de Coimbra questionaram 8.430 crianças, com idades entre os 3 e 10 anos, de escolas públicas e privadas das cidades do Porto, Coimbra e Lisboa. Saiba qual o resultado.
Presentes de forma permanente no nosso dia a dia, os smartphones conseguem recolher informação útil e detalhada sobre os utilizadores. Esta integra-se muitas vezes com dispositivos como smartbands ou smartwatches, complementando-se.
Se até agora o Android não tinha uma forma dedicada a recolher dados sobre o sono, a Google resolveu alterar este cenário. Passou a haver uma API dedicada a esta função e que pode ser usada já por todos os programadores.
A Xiaomi tem na Mi Band um dos seus gadgets de maior sucesso. Esta smartband consegue aliar um preço muito competitivo a um conjunto de funcionalidades e de caraterísticas extremamente interessantes e úteis.
Um dos seus maiores problemas está numa simples funcionalidade, que acaba por limitar a sua utilização. Com uma atualização que está agora a ser disponibilizada de forma global, a Mi Band 5 consegue finalmente registar o sono 24 horas por dia.
A situação pandémica que o mundo atravessa tem tirado o sono a muita gente. Mas este é só mais um problema que tantas vezes levamos para a cama e faz com que o tempo acordado seja maior que o tempo de descanso. O smartphone está associado também às poucas horas de sono e dificuldades em dormir, mas pode ser também um aliado com as apps certas.
Hoje sugerimos apps que o vão ajudar a adormecer melhor, a avaliar a sua qualidade de sono e ainda a acordar de forma o mais natural possível.
Uma equipa de investigadores do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) desenvolveu um dispositivo sem fios que captura os dados do sono. Para isso, o não recorre a qualquer tipo de câmara ou sensor corporal.
O BodyCompass poderia ajudar pacientes com Parkinson, epilepsia, ou outras que impliquem o rastreio do sono.
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