Tags: saúde mental

Guia prático para um equilíbrio digital saudável e produtivo

28 Out 2024 · Truques & Dicas

Num mundo onde o digital domina a nossa rotina, equilibrar o uso da tecnologia com a vida pessoal tornou-se uma verdadeira arte. Para muitos de nós, o desafio está em encontrar formas de aproveitar os benefícios da tecnologia sem perder o controlo sobre o tempo e a saúde mental. Neste guia, vamos explorar algumas estratégias para alcançar um equilíbrio digital saudável, ideal para quem quer aproveitar ao máximo o dia a dia sem sobrecargas.

TikTok sabe que o seu algoritmo é viciante para os jovens e pouco faz para o evitar…

15 Out 2024 · Notícias 18 Comentários

Revelações recentes indicam que os executivos do TikTok estavam plenamente conscientes da natureza viciante da sua plataforma e do impacto prejudicial na saúde mental dos utilizadores, tal como descrito em documentos não editados de uma ação judicial do Gabinete do Procurador-Geral do Kentucky.

Hoje é dia da Saúde Mental! Instale a app portuguesa 29k FJN

10 Out 2024 · Mobile 6 Comentários

Vivemos em média 29.000 dias. A aplicação 29k da Fundação José Neves (FJN) foi lançada no início de junho de 2021 e são muitos os portugueses que a usam para criarem um histórico da sua saúde mental. Já experimentaram?

Centenas de famílias processam Big Tech por exporem os jovens a produtos nocivos

22 Nov 2023 · Notícias 6 Comentários

Em mais uma ação, centenas de famílias estão a processar as Big Tech por exporem os jovens a produtos nocivos, conscientemente.

Dezenas de estados dos EUA processam a Meta por esta prejudicar a saúde mental dos jovens

25 Out 2023 · Notícias 9 Comentários

Desde que as redes sociais se tornaram populares que também aumentaram as reservas e preocupações em relação às consequências destas plataformas. E as mais recentes informações indicam que dezenas de estados norte-americanos processaram a Meta por esta supostamente prejudicar a saúde mental dos jovens.

Serão as terapias psicadélicas o caminho para o tratamento de problemas de saúde mental?

12 Abr 2023 · Ciência 11 Comentários

Os tratamentos psicadélicos têm sido apontados como um elemento de terapia para problemas de saúde mental. Como em tudo, as...

Robôs contribuem para o bem-estar mental das pessoas, mas a sua aparência tem impacto

19 Mar 2023 · Ciência 2 Comentários

Robô ilustrativo (não corresponde a nenhum dos que foi utilizado na investigação)

Uma investigação levada a cabo pela University of Cambridge concluiu que as pessoas estabeleceram mais ligação com robôs com aparência...

Educadores dos EUA processam o TikTok, YouTube e Snapchat por prejudicarem os jovens

19 Mar 2023 · Internet 19 Comentários

Já muita tinta se gastou a escrever sobre os riscos e perigos das redes sociais, mas ainda assim vemos pouca...

Tempo de espera para consultas de saúde mental motiva a procura de ajuda em chatbots

22 Fev 2023 · High Tech 8 Comentários

Os sistemas baseados em Inteligência Artificial (IA) tem uma vasta lista de potencialidades, mas nem sempre correspondem àquilo de que...

Redes sociais processadas por “crise de saúde mental” dos jovens

09 Jan 2023 · Notícias 7 Comentários

Os jovens estão, na sua generalidade, agarrados aos smartphones. O efeito viciante afeta, na verdade, adultos e crianças, que têm...

Estudo diz que jogar videojogos não parece ter um impacto na saúde mental

30 Jul 2022 · Jogos 11 Comentários

No que respeita ao mundo gaming, há ainda muito a ideia e associação de que os jogos eletrónicos causam algum...

Meta enfrenta oito novas ações judiciais por “explorar os mais jovens”

13 Jun 2022 · Redes Sociais 6 Comentários

As redes sociais estão constantemente sob escrutínio devido ao seu impacto, que se conclui negativo, na saúde mental dos mais...

App Health Studies da Google usada para estudar o efeito dos telefones na saúde mental

25 Mai 2022 · Mobile Comentar

O mundo está em constante evolução e uma das evidências mais significativas desse facto é, sem dúvida, a utilização massiva...

Aplicações de saúde mental têm péssimas políticas de privacidade, diz estudo

02 Mai 2022 · Notícias 2 Comentários

A proteção da privacidade dos utilizadores aquando do uso das aplicações deveria ser um elemento crucial a ter em conta....

Especialistas preveem que o metaverso terá impacto na nossa saúde mental

04 Abr 2022 · Internet 9 Comentários

Felizmente, a saúde mental é cada vez mais relevante e um tópico crescentemente explorado. Por essa razão, os especialistas têm...

Redes sociais afetam mais depressa a saúde mental das raparigas do que a dos rapazes

30 Mar 2022 · Redes Sociais 3 Comentários

Não é novidade que as redes sociais têm um impacto negativo na saúde mental dos mais jovens. No entanto, um...

COVID-19: Infeção aumenta em 60% risco de problemas de saúde mental

17 Fev 2022 · Ciência 42 Comentários

Há, infelizmente, uma relação entre a pandemia e a saúde mental! Apesar da pandemia estar a dar finalmente sinais de...

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