Hoje é o último dia para aproveitar as promoções na Amazon. Entre as muitas ofertas, o evento é uma boa oportunidade para investir num dispositivo de saúde e bem-estar, como aquele tracker de saúde em que anda de olho ou aquele smartwatch que costuma estar demasiado caro para comprar pelo preço normal.
Uma vez que trabalhar em casa pode facilmente resultar em períodos prolongados de sedentarismo, esta alteração simples pode melhorar os seus dias de teletrabalho.
Há muito que a tecnologia se tornou uma aliada do bem-estar, capaz de apoiar hábitos mais saudáveis e tornar o dia a dia mais equilibrado. Damos-lhe 9 essenciais para entrar em 2026 com a motivação certa.
Numa era em que a nossa atenção é um dos recursos mais cobiçados, as plataformas digitais lutam por cada segundo do nosso tempo. O TikTok, um gigante neste campo, apresenta agora uma solução curiosa para o cansaço digital que ele próprio cria…
O Huawei Watch D2 é o primeiro dispositivo wearable de Monitorização Ambulatória da Pressão Arterial (MAPA) da marca certificado pelo INFARMED, que atesta que o dispositivo está em conformidade com os requisitos legais estabelecidos para ser comercializado em Portugal. Agora, estreia a funcionalidade de análise de arritmias através da pulsação.
Pela primeira vez, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estimou o consumo global de cigarros eletrónicos, descobrindo dados que descreve...
Os mergulhos frios estão a ganhar popularidade, com os entusiastas do bem-estar a promoverem os seus benefícios. De facto, um...
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A água fria tem conquistado, nos últimos anos, entusiastas do bem-estar, atletas e investigadores. Desde os mergulhos gelados no mar...
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Num mundo onde o digital domina a nossa rotina, equilibrar o uso da tecnologia com a vida pessoal tornou-se uma...
Com níveis de literacia comprovadamente baixos, um novo estudo procurou compreender o estado atual do bem-estar financeiro dos portugueses. Os...
Uma investigação levada a cabo pela University of Cambridge concluiu que as pessoas estabeleceram mais ligação com robôs com aparência...
O tempo passado ao computador a jogar poderá estar na origem da preocupação de muitos pais, por vários fatores. No...
Seja para quem pratica desporto, para quem tem trabalhos com elevado esforço físico ou para quem passa o dia sentado...
A postura com que estamos em frente a um computador ou a um tablet nem sempre é a melhor e...
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