A primavera chegou e com ela os dias mais longos, que convidam à atividade física ao ar livre. Este é o momento de retomar os treinos, explorar trilhos, correr no parque ou simplesmente mexer-se mais, e estes acessórios podem potencializar os resultados e dar um boost de motivação.
O Strava anunciou que planeia estrear-se na bolsa, numa altura em que os utilizadores, especialmente da Geração Z (1996-2010, segundo a McKinsey & Company), estão muito empenhados em superar-se a si e aos amigos.
Todos sabemos que passar demasiado tempo sentado pode ser prejudicial para a saúde… Mas qual é a quantidade de atividade física necessária para contrariar os seus efeitos negativos?
A Huawei acaba de lançar o Ilumine os Anéis de Atividade, Melhore o seu bem-estar todos os dias!, um desafio na aplicação Huawei Health que recompensa os utilizadores que completem os três anéis de atividade.
Já sabemos, e por aqui também já vimos, que a atividade física faz, comprovadamente, bem. Contudo, um novo estudo indica uma potencial desvantagem do exercício físico intenso.
Os videojogos são, normal e frequentemente, associados a um estilo de vida sedentário e, em consequência, pouco saudável. Por aqui,...
Embora não seja aconselhado que as pessoas passem muitas horas sentadas, para muita gente, é inevitável. Se é o seu...
A atividade física é de extrema importância na vida de cada um de nós e a saúde física e mental...
A Huawei tem conseguido uma posição forte no mercado dos wearables e dos smartwatches. Estes são cada vez mais uma...
Um dos problemas da quarentena é o sedentarismo. Muita gente que ia ao ginásio ou ia fazer a sua corrida...
Apesar da obrigação de isolamento social, devido à Covid-19, atividades físicas no exterior são permitidas, se realizadas conforme as normas....
Em 2017 o Serviço Nacional de Saúde (SNS) lançou a app MySNS Carteira para utentes do SNS que inclui uma...
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