O exercício físico é, conforme vamos sendo alertados, essencial para uma vida saudável. Agora, investigadores dão conta de novos compostos que parecem ser capazes de imitar o estímulo físico do exercício – pelo menos nas células de roedores.
Sabemos que o exercício físico tem benefícios, havendo cada vez mais evidência que o indica. Mas qual a quantidade de exercício necessária por semana para controlar a hipertensão arterial? Um estudo procurou responder.
Já sabemos, e por aqui também já vimos, que a atividade física faz, comprovadamente, bem. Contudo, um novo estudo indica uma potencial desvantagem do exercício físico intenso.
Lançado nos Estados Unidos da América (EUA), o Viagra foi pioneiro no combate da disfunção erétil (DE), tendo revolucionado a ciência e a cultura. Apesar disso, um grupo de investigadores concluiu que há uma alternativa gratuita e de baixo risco a este fármaco.
Os videojogos são, normal e frequentemente, associados a um estilo de vida sedentário e, em consequência, pouco saudável. Por aqui, já desvendamos vários mitos, mas, apesar de este estudo não ter peso suficiente para isso, a verdade é que concluiu que o exercício físico melhorou o desempenho de jogadores de videojogos.
Embora sejam precisos mais estudos que corroborem as conclusões, os jogadores de videojogos podem testar e perceber se, para si, o exercício físico pré-videojogo resulta num melhor desempenho.
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