Esta mudança simples pode melhorar os seus dias de teletrabalho
Uma vez que trabalhar em casa pode facilmente resultar em períodos prolongados de sedentarismo, esta alteração simples pode melhorar os seus dias de teletrabalho.
Tags: bem-estar
Comece o ano a cuidar de si: 9 gadgets essenciais para saúde e bem-estar
Há muito que a tecnologia se tornou uma aliada do bem-estar, capaz de apoiar hábitos mais saudáveis e tornar o dia a dia mais equilibrado. Damos-lhe 9 essenciais para entrar em 2026 com a motivação certa.
TikTok apresenta “solução” para o cansaço digital que ele próprio ajuda a criar
Numa era em que a nossa atenção é um dos recursos mais cobiçados, as plataformas digitais lutam por cada segundo do nosso tempo. O TikTok, um gigante neste campo, apresenta agora uma solução curiosa para o cansaço digital que ele próprio cria…
Huawei Watch D2 estreia análise de arritmias através da pulsação
O Huawei Watch D2 é o primeiro dispositivo wearable de Monitorização Ambulatória da Pressão Arterial (MAPA) da marca certificado pelo INFARMED, que atesta que o dispositivo está em conformidade com os requisitos legais estabelecidos para ser comercializado em Portugal. Agora, estreia a funcionalidade de análise de arritmias através da pulsação.
Cerca de 15 milhões de crianças já utilizam cigarros eletrónicos, diz OMS
Pela primeira vez, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estimou o consumo global de cigarros eletrónicos, descobrindo dados que descreve como “alarmantes”, num novo relatório.
Mergulhos frios alteram de facto as células, segundo um estudo
Os mergulhos frios estão a ganhar popularidade, com os entusiastas do bem-estar a promoverem os seus benefícios. De facto, um...
Impacto do calor no envelhecimento é “semelhante ao efeito do tabaco e do álcool”
Com um impacto "semelhante ao efeito do tabaco e do álcool", um novo estudo mostra que uma exposição prolongada ao...
Dos mergulhos aos duches, a água fria é realmente benéfica?
A água fria tem conquistado, nos últimos anos, entusiastas do bem-estar, atletas e investigadores. Desde os mergulhos gelados no mar...
Empresas como a Coca-Cola acusadas de viciarem as crianças em alimentos prejudiciais
Empresas do ramo alimentar como a Coca-Cola, Pepsi, Nestlé USA e a Kellogg estão a ser processadas por um norte-americano...
Guia prático para um equilíbrio digital saudável e produtivo
Num mundo onde o digital domina a nossa rotina, equilibrar o uso da tecnologia com a vida pessoal tornou-se uma...
Portugueses têm menos literacia financeira do que os alemães tinham há 15 anos
Com níveis de literacia comprovadamente baixos, um novo estudo procurou compreender o estado atual do bem-estar financeiro dos portugueses. Os...
Robôs contribuem para o bem-estar mental das pessoas, mas a sua aparência tem impacto
Uma investigação levada a cabo pela University of Cambridge concluiu que as pessoas estabeleceram mais ligação com robôs com aparência...
Tempo passado a jogar não está associado ao bem-estar dos gamers, diz estudo
O tempo passado ao computador a jogar poderá estar na origem da preocupação de muitos pais, por vários fatores. No...
Urikar Pro 3 – a pistola massajadora que vai querer ter
Seja para quem pratica desporto, para quem tem trabalhos com elevado esforço físico ou para quem passa o dia sentado...
Melhore a postura corporal na utilização do Tablet
A postura com que estamos em frente a um computador ou a um tablet nem sempre é a melhor e...
Loading ...
