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Estudo relaciona as bebidas com açúcar com casos de doenças cardíacas e diabetes
As pessoas estão familiarizadas com os malefícios do açúcar, mas os estudos não param de surgir, reforçando a sua perigosidade para a saúde. Aparentemente, o consumo de bebidas com açúcar tem sido associado a mais de 2,2 milhões de novos casos de diabetes e 1,1 milhões de novos casos de doenças cardíacas por ano.
Desde os refrigerantes às bebidas energéticas, o consumo de bebidas com açúcar foi associado a mais de 2,2 milhões de novos casos de diabetes e 1,1 milhões de novos casos de doenças cardíacas por ano, o que suscita preocupações quanto aos riscos para a saúde que estas bebidas acarretam.
Este problema é especialmente grave nos países de baixo e médio rendimento, onde as bebidas açucaradas são comercializadas de forma agressiva e muitas vezes mais acessíveis do que as alternativas mais saudáveis.
O IDF Diabetes Atlas (2021) refere que 10,5 % da população adulta (20-79 anos) tem diabetes, sendo que quase metade desconhece que vive com esta doença. Fonte: IDF Diabetes Atlas
Na América Latina e nas Caraíbas, quase 24% dos novos casos de diabetes tipo 2, em 2020, foram atribuídos ao consumo de bebidas com açúcar.
Da mesma forma, a África Subsariana está a registar o maior aumento percentual de casos de diabetes ao longo de três décadas, com as bebidas com açúcar a contribuírem para 21% dos novos casos de diabetes e 11% dos casos de doenças cardíacas, segundo o estudo.
Bebidas com açúcar prejudicam verdadeiramente a saúde
Os riscos para a saúde das bebidas açucaradas resultam em grande parte da sua composição: cheias de açúcar e desprovidas de valor nutricional, provocam picos rápidos nos níveis de açúcar no sangue.
Com o tempo, isto resulta num aumento de peso, resistência à insulina e numa série de problemas metabólicos que abrem caminho à diabetes de tipo 2 e às doenças cardiovasculares.
Ao contrário da diabetes tipo 1, a tipo 2 pode ser prevenida, o que torna esta tendência relacionada com o açúcar particularmente preocupante.
Importa recordar que reduzir o consumo de bebidas com açúcar não se trata apenas de combater a diabetes e as doenças cardíacas. Além disso, trata-se de criar um futuro mais saudável para as comunidades de todo o mundo.
Combatendo os riscos para a saúde relacionados com as bebidas açucaradas, é possível proporcionar um futuro mais saudável para a próxima geração.
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Artigo que deveria ser de leitura obrigatória!
E os médicos ainda dizem que o problema das doenças cardíacas é do Sal, continuem a acreditar neles. E já agora as pessoas continuam a ingerir estas bebidas e depois quem paga para o SNS são os contribuintes.
Um serviço nacional de saúde serve também para tratar todas as consequências de más decisões. Nunca tomou uma má decisão na vida? O que não falta são más decisões que podem resultar em doenças ou acidentes. Por vezes são várias as más decisões que tomamos por dia mesmo sem nos apercebermos. Geralmente temos sorte e, no final, acaba por correr tudo bem… ou menos mal. Mas um dia pode calhar-nos a nós e sermos nós as vítimas de uma nossa má decisão e precisarmos de assistência. Dever-nos-á então ser recusada essa assistência? Ou se calhar dever-nos-ão pedir antecipadamente o pagamento e só depois administrar o tratamento… é isso? (É que depois do tratamento feito será sempre mais difícil fazer a cobrança.)
É uma série de coisa, o excesso de sal também é um dos fatores.
Aumente os ordenados que o pobre coitado que procura alguma alegria nas bebidas açucaradas terá assim mais manobra para escolher algo mais saudável. Qualquer dia já não se come comida a sério, ficamos plastificados e menos humanos.
Treta… Para comer bem não é preciso ser rico.