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CEO do Telegram abdica da comida durante 1 mês para “ter boas ideias”
Pavel Durov, nascido em Leningrado e CEO da plataforma Telegram, volta a surpreender. Com o intuito de clarificar a mente a despertar a criatividade, o executivo adotou uma nova dieta radical. De acordo com o Reddit, será 1 mês de dieta extrema. Tudo isto para revigorar a sua alternativa ao WhatsApp.
6 dias após o início do jejum extremo, Pavel Durov diz sentir-se "fantástico", mas há perigos...
O caso foi igualmente avançado pelo Independent que destaca a ousadia de Pavel Durov. Note-se, em primeiro lugar, que tal decisão foi tomada com vista ao estímulo do seu lado criativo. Por outras palavras, para que a fome provocada pelo jejum extremo lhe desperte novas ideias para o seu Telegram.
Pavel Durov, o Zuckerberg da Rússia
Além de ser o fundador do Telegram, Durov também fundou a rede social VK, o equivalente russo do Facebook. É também um exilado, por escolha própria, desde 2014, ano em que as negou às autoridades russas o acesso às informações dos seus serviços - rede social e serviço de comunicações instantâneas.
Ainda assim, este jejum extremo não surpreende quem conhece Pavel Durov. O mesmo já abdicou completamente de fast food há 15 anos e, desde então, já seguiu várias dietas rigorosas. Além disso, também já tinha abdicado da cafeína, carne, álcool e qualquer outra droga.
Tudo isto foi dado a conhecer pelo próprio executivo de 33 anos. Foi através do seu canal no Telegram que Pavel Durov partilharia vários detalhes dos seus hábitos alimentares. No entanto, o último anúncio, dado na passada quinta-feira (12), não deixaria os seus seguidores indiferentes.
O Telegram é um dos maiores rivais do WhatsApp
E para o seu CEO, a plataforma necessita de novas ideias. Novas formas de manter o seu público, preservar a sua segurança e privacidade, enquanto granjeiam mais utilizadores face ao WhatsApp. Pavel Durov, que desde há um mês só ingeria peixe e marisco, decidiu assim impôr um jejum extremo durante 1 mês.
Este mês pretendo experimentar algo mais radical, ao não consumir qualquer comida. Há já 6 dias que estou em jejum, com apenas água e sinto-me fantástico! Pavel Durov, através do seu canal no Telegram.
Contudo, vários profissionais de saúde já expressaram as suas preocupações perante uma dieta tão radical e prolongada. Aliás, não há nenhum estudo ou relação comprovada que relacione a fome com um aumento da criatividade. Seja como for, para Pavel Durov, desta forma pode ter novas ideias para o seu Telegram.
Há um número finito de dias que um ser humano consegue sobreviver sem ingerir comida. Em boa verdade, há um estudo de 2004, partilhado pela Scientific American que versa exatamente sobre isso. Por sua vez, Durov admitiu os riscos, mas disse que era pelo bem maior da sua empresa.
Levaria a cabo uma dieta similar, em prol da "criatividade"?
Este artigo tem mais de um ano
Imagem: Independent
Fonte: Reddit
Neste artigo: Pavel Durov, telegram, WhatsApp
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“6 dias após o início do jejum extremo,Pavel Durov diz sentir-se “fantástico” ” Eu penso que Jesus Cristo só houve um.Este ainda lhe dá o badagaio e lá bate a bota,querem ver ?? Há cada doido neste mundo,irra !! 😐
Se calhar nao é assim tao doido como parece…não penso que seja unicamente para ter novas ideias mas também pra fazer o tal “reset” as funçoes do corpo humano, visto que este esta constantement a ser bombardeado com toxinas etc…Serve bem para recalibrar energias e ajuda muito na assimilação nutricional a nivel do estomago. Embora um mes seja exagerado estou curioso para saber o resultado.
E do ponto de vista biológico, passou-se pouquissimo tempo desde que os nossos antepassados caçadores-recoletores passavam periodos de fome por falta de caça, intempéries e outros cenários. Durante a maior parte da historia do Homem, não se comia várias vezes por dia, durante algumas centenas de milhares de ano os homenideos teriam sorte se comessem carne de vez em quando. Os nosso hábitos alimentares atuais não têm nada a ver com as necessidades fisiológicas. Um mês sem comer duvido que aguente, mas 6 dias é, biologicamente, inofensivo.
Um mes é possivel so a beber liquidos, mas é preciso se informar bem…quando falamos de liquidos falamos também de smoothies aí ja pode fazer muita diferença, pode fazer smoothies de frutas ou de legumes por exemplo, mas também tem que se fazer uma pesquisa para fazer smoothies porque utilisar um blender qualquer para o fazer não é o ideal, pode se perder a qualidade dos nutrientes. Recomendam extractor de sumos, que esmaga os alumentos em baixa rotação pra nao “queimar” os nutrientes.
tirando o facto de não haver assimilação nutricional (absorção) ao nível do estômago mas sim ao nível do intestino delgado, até poderias estar certo 😉
E está certo sim senhor. Procura por Snake diet no youtube.
Tenho alguma curiosidade sobre esse tipo de dieta, talvez me possa esclarecer. Se alguém não comer durante dois dias os níveis de energia descem e a pessoa fica sem-apática, resultado do metabolismo semi-desligar sistemas para conservar energia, e falta de açúcar. Complementar isso com água salina não pode de maneira alguma ser benéfico para a corrente sanguínea. Como é suposto funcionar?
alguém precisa voltar a estudar fisiologia.
eu falei de fisiologia e mais concretamente do funcionamento do sistema digestivo! e em temos fisiológicos não há absorção no estômago (há exceções relativas a moléculas muito muito pequenas como p.e. o alcoól e a cafeína, cuja absorção se dá logo na boca e estômago mas não passam disso mesmo, exceções à regra).
fisiologia no youtube? tudo é possível…
@mlopes Sim, tens razão relativamente à absorção, esta dá-se no intestino.
Relativamente ao jejum prolongado é já praticado à muito tempo e com vista na auto-cura do corpo. Por exemplo, o Gandhi praticava frequentemente este regime, ficando até 21 dias sem comer.. Viveu 78 anos e foi assassinado..
@EDPRR
A Snake Diet baseia-se no conceito que a gordura corpural é comida.
Enquanto tivermos excesso de gordura não precisamos de calorias externas.
Os periodos de jejum recomendados vão de 24 horas minimo até 72 horas maximo até à próxima refeição.
Mais de 72 horas o processo deixa de ser optimo devido à perda muscular para além da gordura.
Durante o jejum prolongado pode-se beber o chamado “snake juice” que é basicamente àgua com eletrolitos, de modo a reabastecer os sais minerais que são expelidos naturalmente pela urina e suor. Esta água ira ajudar a não sentir o cancaço e a perda de força durante o jejum.
não sei que tipo de conhecimento tens sobre as tradições hindus ou jainistas, sobre ahimsa ou brahmacharya, sobre desobediência civil ou se alguma vez até leste thoreau. se não estás à vontade nestes assuntos, não tragas ghandi para este assunto porque, desculpa que te diga, não tens ideia do que estás a falar
@mlopes Sei que o Gandhi praticava jejum em forma de protesto. Estou apenas a apontar uma pessoa que praticava jejum prolongado sem consequências.
o problema é que isso é falso.
tinha consequências e graves. o maior jejum de ghandi deu-se em 1924 e foi de 21 dias e estava tão debilitado que já não se levantava e todos temiam que morresse devido a falha orgânica generalizada. não morreu porque interrompeu o jejum voluntáriamente.
mas ok não vou discutir mais o assunto. cada um acredita no que quiser
@mlopes Até pode ter tido consequências graves nele, mas o facto é que o Gandhi já era estremamente magro antes de entrar nesse jejum. E claro 21 dias é um extremo que não deve ser seguido por ninguém. Mas é facto que o jejum de 1, 2 ou 3 dias não faz mal a ningúem e só traz beneficios.
Ok prof. 😉 Mas para um bom entendedor meia palavra basta. 😉
até aceito que poderia bastar 😉 mas depois de ler o post acima do @Pedro percebe-se logo que não basta, mesmo! 😉
Quando falei de um bom entendedor estava me a referir a si, ou quem percebe do assunto, eu sou ainda um curioso na matéria mas ando a avançar bem, como você é um bom entendedor meia palavra basta, sei que está certo, a assimilação dos alimentos se faz no intestino delgado como referiu. 😉
eu percebi @Qualjoao. 🙂
o problema é que sempre aparece outra pessoa a ler e a não perceber (e apareceu como se viu).
repara que para além de ter aparecido alguém que não percebeu até sugeriu logo uma barbaridade que tem consequências graves ao nível da tensão arterial e problemas renais pelo consumo estapafurdio de sódio. se nos lembrar-mos que a tensão arterial está intimamente ligada a riscos graves de doenças cardiovasculares (1/3 das causas de morte em portugal) percebemos ainda melhor o problema
@mlopes Sugiro que te informes melhor na materia antes de dizer que os comentários são uma barbariadade 😉
sugiro que aprendas algo sobre fisiologia e nutrição em vez de veres vídeos do youtube e leres artigos da treta.
aliás qualquer mamífero da subespécie homo sapiens sapiens percebe que a dieta de um réptil pecilotérmico não é adequada para si tal como ingerir quantidades de sódio pelo menos duas vezes superiores ao máximo diário recomendado tem consequências graves
fica a sugestão: não fiques apenas por uma parte da dieta e, já agora, ingere pequenos roedores vivos 😉 ou um antílope bébé 😉
fui…
@mlopes Dizer que o sal é o causador único da alta tensão é no minimo duvidoso.Os artigos que li são inconclusivos e outros até são a favor do sal.
quando se alia a necesidade de uma stunt publicitária à estupidez humana dá nisto…enfim…
Faz – me lembrar alguém.
Russo fica sem comer, mas sem vodka, jamais. Saudações.
É sabido que o jejum é um excelente meio para fazer o corpo recuperar, especialmente importante na sociedade actual que come demasiado e não dá tempo ao corpo de recuperar.
Não penso que o jejum longo seja benéfico. Provavelmente faz mais sentido deixar de comer ou comer muito pouco ao jantar (por exemplo) ou saltar algumas refeições durante a semana. Dá tempo para o sistema digestivo descansar/recuperar e não chega a ter efeitos maus para a saúde que a falta de alimento pode trazer.
Acho que está a tentar ser o Steve Jobs, no sentido de adquirir informação apenas acessível ao espírito e com isso conseguir desenvolver algo que realmente seja útil e duradouro… o intelecto deve ter atingido o limite da criatividade e então foi à busca de uma maneira de ir além. Nada garante que seja bem sucedido, porém quem realmente procura com seriedade acaba por encontrar de uma maneira ou de outra.
Cortar na carne não é boa ideia, embora seja boa ideia restringir-se à carne branca e aumentar gradualmente os vegetais e similares. A malta acha-se esperta e pensa que pode cortar a carne de um dia para o outro sem consequências, mas tal trás consequências indesejáveis que muitos deles só descobrirão quando passarem para o além. Deixar de comer carne é a direcção correcta, mas é para ser feito ao longo de gerações e terão de passar muitas desde o começo da redução da carne até se deixar de a comer de todo, para que o corpo se reequilibre com o tempo e se adapte à energia dos alimentos e permita uma boa comunicação com a alma e com o núcleo espiritual dentro da alma… algo que obviamente todos os que adoptam tais regimes alimentares de corte total ignoram por completo do contrário não seriam tão irresponsáveis.