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Tags: ansiedade

Apple irá fornecer Apple Watch para estudo de depressão e ansiedade

A depressão e ansiedade são problemas hoje reconhecidos pela sociedade e pela comunidade médica em geral, mas ainda há muito para estudar sobre eles. Para perceber de que forma o exercício físico e o sono afetam estes problemas mentais, a Universidade da Califórnia em Los Angeles – UCLA – vai avançar com um completo estudo de três anos, que terá o apoio da Apple.

A empresa irá disponibilizar os seus relógios Apple Watch e dispositivos Beddit, para ajudar a recolher dados relevantes para o estudo.

Apple irá fornecer Apple Watches para estudo de depressão e ansiedade


Um mês sem Facebook? Um estudo revela que o seu bem-estar vai melhorar

As redes sociais vieram mudar muitas coisas na nossa sociedade. Como sabemos, trouxeram coisas boas, mas é também a partir destas plataformas que se desencadeiam muitas ações menos boas.

Recentemente um estudo da Universidade Stanford e da Universidade de Nova Iorque confirma um melhor estar dos utilizadores após um mês sem acesso ao Facebook.


5 sinais que indicam que deve fazer uma pausa nas redes sociais

Praticamente todos temos conta nas redes sociais e utilizamos diferentes equipamentos para as consultar. Se ‘antigamente’ só acediamos através do PC, hoje levamo-las connosco para todo o lado através dos dispositivos móveis.

Mas… caso não tenhamos moderação, podemos facilmente tornar-nos dependente destas plataformas. Assim, aqui ficam 5 sinais claros de que deve fazer uma pausa na utilização das redes sociais.

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