Quer proteger o cérebro e a memória? Especialista lembra: atenção à comida!
Após 15 anos de estudo, uma especialista ressalva que, para proteger o cérebro e a memória, devemos comer coisas que o alimentem e não que o prejudiquem. Apesar de parecer óbvio, Heather Sandison deixa várias dicas valiosas.