A aventura não seria o mesmo sem tecnologia

O desporto já corre nas veias das pessoas. Cada vez mais novos e menos novos caminham, correm, nadam, pedalam e esforçam-se pela boa forma física, pela saúde física e mental, e o gadget que mede isso tudo tem de estar presente.

Ainda não mede a sua actividade física? Então está fora de moda.

Não o vamos atrasar mais, corra para melhorar a sua vida, em todos os aspectos. Nade para chegar mais longe, mas faça alguma coisa, aventure-se no mundo do desporto nem que seja... por desporto!

Actualmente há muitos dispositivos que pode e deve usar para monitorizar a actividade física que pratica... até medem os passos que dá no dia-a-dia, que no fundo é exercício físico.

Além de perceber como evolui o seu desempenho físico, pode criar um histórico das suas actividades, pode fazer imagens fantásticas para partilhar nas suas comunidades de amigos e redes sociais e pode vangloriar-se, uma espécie de tónico narcisista com o que consegue fazer. É sempre uma boa prática sermos nós os primeiros apreciadores do que fazemos, mesmo que com isso não receba a medalha ou suba ao pódio... mas consegue fazer, vai mais longe, aventura-se. Só por si isso é, actualmente, um grande incentivo para quem o vê passar equipado ou com o equipamento para a prática desportiva.

Deixamos aqui várias sugestões de equipamentos que pode utilizar, desde os relógios inteligentes até aos dispositivos GPS, sem esquecer, claro, as câmaras de acção que vão testemunhar tudo o que fez.

Mas há sempre um plano de escolhas que dá a conhecer o que está na moda, o que tem melhor preço ou o que é realmente o melhor nos aspectos gerais. Pode ver aqui alguma informação mais pormenorizada, especializada e actual. Serve para o ajudar a decidir.

Além disso, e porque a sua casa precisa de estar segura enquanto está nas suas actividades desportivas, pode ganhar um sistema de segurança Netgear Arlo com uma câmara HD. Só precisa de contar aqui a aventura mais radical que conseguiu gravar em vídeo.