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tech4covid19: A comunidade tecnológica combate a Covid-19


Autor: Pedro Pinto


  1. monica says:

    Desde à 3 dias que tenho dores no corpo, nomeadamente cabeça. Não tenho febre e tosse muito pouca no entanto e como precaução tenho tentado ligar para a saúde 24 e não existe nenhum enfermeiro que me ajude a identificar se tenho ou não o covid. isto é difícil tenho estado a trabalhar isolada mas não sei neste momento se tenho ou não. Alguém me pode ajudar

    • Spoky says:

      Se não tens febre (que é um dos principais sintomas) e faltas de respiração, não tens porque ficar aflita.

      Pode ser uma gripe normalissima, no entanto continua a ter cuidados de higiene, reforça a tua imunidade com Vitaminas principalmente a D3 + K2, Vitamina C e Magnesio, Curcuma ajudam a melhorar esses sintomas.

      Como te disse, não podes pensar logo no pior. Vê menos noticias e continua a monitorizar. Mantendo sempre higiene!

      • Spoky says:

        PS: Esqueci-me dieta é super importante, come mais alimentos anti-inflamatorios e antioxidantes! Uma dieta equilibrada aumenta o teu sistema imunitario.

        Evita alimentos processados, esses inflamam o teu corpo. Tenta comer alimentos fermentados com bactérias beneficas para o teu sistema imunitario, podes por exemplo suplementar com um probiotico, ou comendo iogurtes fermentados! Kefir etc.

  2. Jorge Fernandes says:

    Bem hajam os que se têm dedicado a criar ferramentas de acompanhamento e combate a esta pandemia.

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