Corra, mas leve as suas meias inteligentes

Por Hugo Sousa para PPLWARE.COM

Correr está na moda, é das actividades mais saudáveis para o deixar em forma e é barato. Como pode ver são várias as razões que fazem da corrida algo muito positivo, pois vai ocupar-lhe menos tempo do que ir ao ginásio, pode aliviar o stress e ao mesmo tempo aproveitar para fazer um tour pela sua própria cidade.

No entanto, correr não é assim tão simples!

Correr, assim como qualquer outro desporto exige uma técnica correcta e caso não tenha essa técnica, depois de uns meses a correr com regularidade, vai acabar por sentir dores que se intensificam até pendurar mesmo os seus ténis.

Um estudo publicado o ano passado no Orthopaedic Journal of Sports Medicine revela que cerca de um terço das pessoas que começam a correr, sustentam, em menos de um ano, qualquer tipo de lesão.

Motivada por notícias como esta, a Sensoria arrecadou cerca de 100 mil dólares em crowdfunding e outros 5 milhões de dólares em investimentos para a criação de uma meia inteligente que possa detectar e melhorar a forma como os seus utilizadores correm.

O produto resultante é o Sensoria, um dispositivo que é colocado no tornozelo e que está ligado a uma palmilha com funcionamento especial. Este dispositivo vai treinar os utilizadores com base numa análise em tempo real, utilizando como base a forma como os utilizadores colocam os pés no chão enquanto caminham ou correm. Este dispositivo estará disponível para os seus financiadores do projecto no final deste ano. Quanto ao público geral, este dispositivo estará disponível no primeiro trimestre de 2015 por um preço que vai rondar os 149 dólares.

Esta "pulseira de tornozelo" é ligada a uma meia especial através de ímanes colocados na própria meia. A palmilha possui ainda sensores que analisam a forma e quanto tempo o utilizador coloca o pé no chão enquanto corre. O dispositivo contém um CPU que vai analisar os dados dos sensores.

Este é um dispositivo fantástico, pois é tão leve que nem se dá conta que o está a usar e ao mesmo tempo tão discreto que passa despercebido quando o está a utilizar.

Existe ainda uma aplicação para smartphone que lhe vai apresentar os resultados obtidos pelos sensores. A aplicação irá exibir um mapa detalhado de calor onde mostra o local onde está a ser exercida mais pressão no seu pé, juntamente com estatísticas detalhadas sobre o tempo de contacto do pé com o chão, cadência, passos dados, comprimento do passo e até mesmo a velocidade.

A Sensoria produz também uma camisola com um monitor cardíaco incorporado, que trabalha em conjunto com esta aplicação.

Todas estas estatísticas podem parecer complicadas à primeira vista, então devido a esse a facto o Sensoria interage com o utilizador através de um assistente, que quando detecta que o pé está a ser colocado de forma errada no chão emite um som para o utilizador. Basta um período de 30 segundos sem colocar correctamente o calcanhar no chão para que o assistente emita um som de alerta.

Com este dispositivo pode ainda seleccionar dois modos de funcionamento, de corredor iniciante ou de corredor experiente. Para o padrão de corredores iniciantes o dispositivo recomenda pousar a sola do pé totalmente no chão, enquanto os corredores experientes podem mudar para o padrão “impressionante salto”, podendo ainda ajustar a sua cadência por minuto preferida.

A Sensoria foi testada em vários ambientes diferentes, de forma a ter uma noção de como reagiria a esta diversidade. Durante estes testes foram detectados alguns bugs, o que não invalida a grande utilidade deste dispositivo.

Ainda nos primeiros metros de corrida o dispositivo começou a despoletar sinais sonoros avisando que o pé não estava a ser colocado correctamente no chão. Este aviso foi repetido durante alguns minutos, tornando a corrida um pouco frustrante, sendo que só parou finalmente quando o corredor começou a levantar suficientemente o seu pé do chão.

No entanto, quase um quilómetro depois o dispositivo começou a mostrar-se instável, parando simplesmente de dar instruções, fazendo com que o corredor tivesse necessidade de verificar o seu Smartphone constantemente.

Além deste pequeno bug, o desempenho da Sensoria é admirável em ruas planas. O acto de correr é talvez propenso a correr de forma errada devido ao facto de ser muito repetitivo, a menos que tenha a motivação do Lance Amstrong.

Em subidas o dispositivo lutou, mantendo o controlo da elevação no entanto demorou bastante tempo a ajustar-se. Só passados alguns minutos de instruções inoportunas é que o Sensoria se adaptou à subida. Embora não seja ainda um dispositivo perfeito, Sensoria é uma promessa para quem pretende melhorar a sua técnica de corrida diminuindo assim a propensão a lesões.

Segundo Kelly Starret, famoso especialista em Crossfit, “Você não precisa gastar 150 dólares numa meia, você só precisa de correr descalço por dois minutos.”.

Segundo Kelly, a melhor estratégia para uma melhor técnica de corrida é correr descalço. Afirmando ainda que neste momento o dispositivo ainda não cobre todos os problemas possíveis, já que o Sensoria não corrige a posição inadequada da parte interior ou exterior do pé.

Ainda assim, Kelly afirma que depois de todas estas situações serem corrigidas este dispositivo pode ser muito importante, não só para a corrida como para muitos outros desportos, como o basquetebol, remo, entre muitos outros.

O Sensoria quer entrar num mercado lotado de empresários de tecnologia ansiosos por possuírem uma fatia lucrativa no mercado do fitness. Durante o próximo ano dispositivos deste género irão sofrer uma grande evolução e serão grande a grande aposta de várias empresas de tecnologia.

Um desses exemplos, são os próximos calções Athos, calções utilizados para medir o esforço dos músculos, de forma a identificar se os atletas estão a utilizar os músculos mais poderosos do seu corpo em cada movimento. E temos também a camisola inteligente que mede os níveis de respiração e stress, criada pela equipa de ténis US Open em parceria com a Om Signal.

Esta é mais uma das tecnologias que está a emergir, tecnologia aliada ao fitness, que se poderá tornar numa grande aposta das empresas de tecnologia no próximo ano.

[ Fonte ]