As sapatilhas são provavelmente o equipamento mais importante para quem corre. Nesse sentido, é importante escolher quais as que melhor se adaptam à sua passada e que sejam confortáveis.
Quem costuma correr muito deve também registar os quilómetros das sapatilhas para saber quando trocar. Hoje ensinamos como podem registar os Kms das suas sapatilhas no Strava.
Quem pratica desportos como corrida, ciclismo, BTT, entre outros… gosta, por norma, de registar as suas atividades. No entanto, se por algum motivo se esquecer do smartphone ou relógio para registar uma atividade agora já pode pedir aos seus amigos para partilharem a atividade consigo, de modo a ficar no vosso perfil.
Vamos saber como funciona esta funcionalidade.
O Strava é uma da aplicações mais populares para quem gosta de registar as suas atividades físicas. Esta app é feita para atletas e por atletas e tem suporte para atividades como a corrida, voltas de bicicleta e até registo de exercícios de natação.
Depois de apresentarmos 5 dicas para usar no Strava, hoje vamos conhecer a extensão StravistiX que lhe permite ver os seus dados como nunca os viu.
O Strava é uma da aplicações mais populares para quem gosta de registar as suas atividades físicas. Esta app é feita para atletas e por atletas e tem suporte para atividades como a corrida, voltas de bicicleta e até registo de natação.
Se usa o Strava para correr, veja se conhece estas 5 dicas.
O já popular Apple Watch 3 bateu recordes de vendas em 2017 e não é por acaso! Estamos a falar de um equipamento elegante, com tecnologia de ponta e com uma fiabilidade bastante interessante. Este equipamento pode ser usado nos mais diversos cenários, incluindo a monitorização de atividades físicas.
Mas será que este é o equipamento ideal para quem corre? Saiba tudo no nosso artigo.
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