DICA: SunsetScreen, o brilho do ecrã adequado aos seus olhos
A saúde e bem-estar ocular é de extrema importância especialmente nos dias de hoje em que somos confrontados com todo o tipo de ecrãs e com exposições de vastas horas aos mesmos.
O SunsetScreen, da Skytopia, é uma ferramenta gratuita cuja função primordial é a redução automática do brilho do nosso ecrã durante o período nocturno e poupar assim a nossa visão a eventuais danos causados pelo extremo brilho dos monitores.
Relativamente às questões de exposição a monitores de PC e portáteis e saúde ocular já abordamos noutra ocasião o assunto, mas definitivamente que o SunsetScreen vem ajudar a colmatar este problema.
Em teoria, a redução da nossa exposição à luz azul durante a noite pode ajudar a evitar problemas com a produção de melatonina e assim permitir um sono mais repousante. Mas, mesmo que isso não aconteça, esta aplicação torna o computador mais confortável de usar, pelo menos visualmente.
Apesar de não ser uma aplicação completamente user friendly, a verdade é que o SunsetScreen carece de algumas opções de controlo rápido. Com um ícone de bandeja do sistema não vai ser possível encontrar um completo menu para configurar as nossas funções preferidas, no entanto podemos escolher a intensidade da luz do ecrã segundo as configurações pré-programadas ou personalizadas, definir alguns períodos de luz e transições.
O programa funciona muito bem e cumpre a 100% aquilo a que foi desenhado: tentar proteger os nossos olhos. Se gostariam de experimentar sem ter de instalar existe uma versão portátil, ver abaixo, que dá a possibilidade de testar e comprovar.
Licença: Freeware
Sistemas Operativos: Windows XP / Vista / 7 / 8.1
Download: SunsetScreen 1.12 [900 KB] | Portable [600 KB]
Homepage: Daniel White
Este artigo tem mais de um ano
https://justgetflux.com/ é o que uso e recomendo 😉
+1, uso o f.lux que o Loureiro mencionou e cumpre o que promete.
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Já o uso à mais de 1 ano, simples e regula automaticamente consoante o sol se põe
Ao inicio estranhava a coloração mas depois de me habituar, tornasse bem mais soft para a vista
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O melhor!
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as cores ficam horriveis, prefiro usar o ipad air 2 que cansa mto menos a vista ja que reflete menos.
Serve para calibrar monitores azulados e baixar a luminosidade durante a noite, muito bom.
+1 https://justgetflux.com/
Eu recomendo uma coisa destas…
https://blogs.gnome.org/hughsie/2015/03/17/introducing-colorhug-als/
f.lux !
Muito bom, ainda não testei mas vai ser agora…
Nos tempos que correm com os smartphones portáteis entre outros passamos muito tempo a olhar para ecrãs…
Sem dúvida que a saúde ocular começa a ser uma grande preocupação.
Saudações
Eu uso o F.Lux no PC e o Twillight no telemóvel, mas sinto falta de algo semelhante para o iPad…
O que me faz falta é algum mecanismo que reduza o brilho, mas não reduza o contraste.
Porque eu por norma uso o monitor do portátil sempre a meio brilho e chega bem. A questão é que passado muitas horas também cansa. O ideal é mesmo arranjar um ecrã matte esses sim cansam muito menos.. Até porque qualquer ecrã brilhante quando se reduz o brilho automaticamente diminui-se a intensidade da cor..