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Zeo Sleep Manager – Avalie o seu sono no Android/iPhone/iPad
Todos nós sabemos que a tecnologia é um aliado a importantíssimo na área da Saúde. Os Hospitais ou Centros de Saúde são os locais onde esse tipo de tecnologias estão mais presentes mas, hoje em dia, os utilizadores podem também ter alguns gadgets em casa para avaliar e diagnosticar eventuais problemas de saúde.
Na semana passada o CEO da empresa Zeo enviou-nos o produto Zeo Sleep Manager que permite avaliar o nosso sono. Hoje iremos fazer a apresentação do produto e brevemente apresentaremos a nossa análise.
O Zeo Sleep Manager é um gadget inovador que permite aos utilizadores monitorizar e avaliar a qualidade do sono. Se é daquelas utilizadores que dorme cerca de 6h a 8h e acorda cansado, então é importante saber porquê tal acontece.
O equipamento é composto por uma fita com sensores, que tem de ser colocada na cabeça enquanto dormimos, sendo a informação enviada em tempo real para o dispositivo móvel (iDevices ou Android) via bluetooth. Os dados são posteriormente comparados com padrões R.E.M - rapid eye movement (movimento rápido dos olhos, é a fase do sono na qual ocorrem os sonhos mais vívidos – saber mais aqui). De referir que a tecnologia associada ao produto está comprovada cientificamente!
Principais funcionalidades do Zeo Sleep Manager
- Estão disponíveis aplicações para iPhone/iPad e Android, assim como um serviço online para registo e análise dos valores
- Fita com sensores é leve e confortável
- Analise do sono, com precisão comprovada cientificamente , incluindo os momentos REM e sono profundo
- Alarme incluído para que o utilizador acordo no ponto ideal do seu ciclo de sono
Veja todas as características deste produto aqui | Características técnicas aqui
Vídeo promocional do Zeo Sleep Manager
Na próxima semana iremos apresentar a nossa análise deste interessante produto. Até lá aguardamos as vossas questões e duvidas relativamente a este produto.
Homepage: Zeo Sleep Manager
Este artigo tem mais de um ano
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@Pedro Pinto
o Zeo Sleep Manager destina-se a monitorar o sono, mas será que pode ser utilizado para analisar outros níveis de consciencia??
Por exemplo ondas alpha, o estado de consciência durante a meditação, etc…
Em caso negativo, seria interessante saber junto da empresa se eles pretendem no futuro acrescentar novas possibilidades a essa tecnologia, seria bem interessante. Sei que à aparelhos do genero mais avançados, mas para android/iphone não conheço nenhum.
Já considerei comprar este dispositivo, mas algumas críticas negativas e o preço um pouco alto fizeram me recuar.
@Pedro Pinto, se puderes verifica:
-se a banda deixa marcas/queimaduras na testa
-se quando estas apenas deitado ela regista como se estivesses a dormir
Cumprimentos 😉
Qual o preço que vc encontrou?
Está aqui a resposta que procurava:
http://developers.myzeo.com/
O conceito é fantástico, mas acho complicado dormir com uma fita destas na cabeça, principalmente pra quem dorme de barriga pra baixo.
Jawbone Up… com a vantagens de não parecermos o rambo High teck, nem dormirmos com uma antena de BT na cabeça (!)
Parece que a pulseira UP está com problemas:
http://halfpeeledapple.com/2011/12/jawbone-stops-up-production-announces-return-program/
100$? Por esse dinheiro mais vale fazer um exame numa clínica especializada..
Conhecem alguém que, a dormir, para de respirar por um longo período e por fim dá um grande ronco ? Se acordar cansado, passar o dia ensonado, dormir nas reuniões de trabalho, pode ser apneia do sono.
Pode-se morrer disso, perder o emprego, etc. Estatisticamente 1 em cada 5 pessoas sofre de apneia do sono, mais ou menos grave. Não se sabe ao certo porquê mas uma grande percentagem de basquetebolistas sofre disso.
Por isso, se a coisa não estiver a correr bem, consultem um especialista (otorrinolaringologista ou neurologista – a doença é “disputada” pelas duas especialidades), independentemente do que diga o iPhone/Android.
…Não confundir apneia do sono com ressonar (roncar).
– Se o/a “cara metade” tiver vontade de atirar a outra metade da cama abaixo, atabafá-lo(a) com um almofada, sacudi-lo(a) para ver se acorda – é roncar, desde que o ressonar seja contínuio.
– Se ficar naquela “será que se finou, porque já não respira há que tempos” e tiver vontade de o(a) sacudir para ver se respira – é apneia do sono. Pode-se ressonar e ter ao mesmo tempo apneia do sono
Hoje a minha mãe alertou-me para as doenças do sono. Porque eu tenho em todo o lado, já me despistei, não saio da cama (quase), etc..
Estou em vias de tentar fazer algum exame. Não durmo nem descanso bem. Nem sei o que isso é.
Mas ao menos, lavo as mãos ao sair do WC: http://simaoescuta.blogspot.com/2011/12/pilas-de-ouro.html
Isso pode ser depressão crónica.
Mas enfim, o unico jeito é indo à uma clinica e fazendo um exame neurológico completo.
Recomendo o Instituto do Sono no Porto da Dra. Marta Gonçalves (http://www.is-cci.com/).
Tive problemas graves e fiquei curado sem tomar um único comprimido.
se me acorda no ponto ideal do sono , tem que ter umA bateria que dura uma semana xD
Vou tentar dormir com o meu a ver o que ele me diz de manhã 😀 na volta manda-me dormir mais umas horas…
ok preciso dum desses para as aulas xD
“Analise do sono, com procissão comprovada cientificamente…”
Procissão… ou será precisão?
Já agora…análise!
Obrigado Carlos,
Sono, missa, procissão …:) está enquadrado.
Abraço
isto fez-me descobrir alguns problemas na cafeína.. está na hora de tomar menos cafés ou até tentar cortar por completo!
Corta antes no “stress”, se puderes … aquela coisa que impede de voltar a adormecer .. sendo certo que as preocupações fazem parte da vida e mantêm o sistema de alerta … sendo certo que quem não conseguir fazer o “roulement” das preocupações/chatices (já nem falo em alegria) ao longo do dia (acordar com umas, ir variando ao longo do dia, mudar quando chega a casa) … e acordar e passar o dia sempre com as mesmas … não precisa de muito para “dar em doido”.
Carraio, existem n ‘doenças’ e/ou distúrbios do sono. Porém ter um telem. por perto se calhar, não é tão boa ideia…
Depois ter uma antena a transmitir radiação durante o sono também penso que não fará um melhor sono… Não estou a dizer que iremos ficar com algum tipo de cancro porém, dependendo da pessoa, pode fazer muito mal esse tipo de frequência a radiar tão perto da cabeça durante o sono.
@Sharp
Quanto ao corte no café, mesmo que passe sem beber um café num dia não me dá mais ou menos sono… tem coisas que ‘cortam’ mais o sono do que a cafeína…
Já agora… quanto ao sono
http://www.hindustantimes.com/Lifestyle/Wellness/Why-even-4-hours-of-sleep-is-enough/Article1-774229.aspx
e
http://lifehacker.com/5867311/how-much-sleep-do-you-actually-require-and-why
Já agora partilho a minha história.
Eu durmo 8 horas e acordo como se tivesse dormido 4 horas. Acordo quase sempre ultra cansado. Fiz analise ao meu sono com aparelhos e tal e descobri que não entro na fase de sono mais profunda e por isso é que não descanso e o medico disse que não havia nada a fazer.
Entretanto descobri que beber chá daqueles do pingo doce que se chama boa noite acho eu faz-me dormir muito bem, durmo mt menos horas e acordo ultra fresco. Mas não posso abusar porque tal como tudo quando se abusa perde o efeito