Apple Watch continua a avisar que precisa levantar-se? Se não quer… desligue

“Está na hora de se levantar!”. O seu Apple Watch também o avisa a cada hora. E se já se cansou destas notificações, veja como desligar este alerta.

Possivelmente já tenta ignorar aquele toque háptico no pulso, a notificação do Apple Watch dez minutos antes da hora certa de se levantar. O que é motivador para algumas pessoas pode, na verdade, ser uma irritação para outras.

A pensar nesses, vamos mostrar como o utilizador pode desligar (e, se quiser, mais tarde ligar) as notificações da hora de se levantar do seu Apple Watch.

Útil ou irritante: o Apple Watch lembra-o de se levantar

O Apple Watch esforça-se por fazer com que tenha uma vida mais saudável, por exemplo, distribui medalhas na aplicação Saúde e notifica o utilizador se vai cumprir os seus objetivos de exercício do dia na aplicação Atividade.

Alongar as pernas regularmente é bom para si, por isso o Apple Watch toca no seu pulso para o avisar quando é altura de sair de trás da secretária ou da cadeira por um minuto.

Ativar e desativar as notificações de pé

Caso não consiga ficar de pé ou considere as notificações irritantes, pode felizmente desligá-las e voltar a ligá-las muito facilmente.

Siga os passos abaixo e pode descansar no seu poleiro durante horas a fio sem se sentir culpado.

1. Abra a aplicação Watch no iPhone;
2. Desloque-se para baixo e selecione a aplicação Atividade;
3. Aqui, verá um interrutor atrás de Lembretes para me levantar;
4. Coloque-o a verde para ativar as notificações ou a escuro para as desativar.

Não quer receber mais notificações ou lembretes da aplicação Atividade? Desmarque a opção Notificações no mesmo ecrã, na parte superior. Assim, também deixará de receber notificações de objetivos alcançados, incentivos diários e muito mais.

Se quiser, pode desativar cada item separadamente e avaliar se, de factos, fazem ou não falta estas notificações.