A IA sempre presente e com cada vez mais capacidades, leva a que os utilizadores estejam sempre a usar e a interagir. Claro que, como em muitas situações, esta constante dependência pode ter efeitos negativos, algo que a OpenAI quer acabar. Assim, a criadora do ChatGPT vai em breve mostrar lembretes para pausas. Isto após as preocupações com a saúde mental.
As muitas horas que passamos agarrados ao computador não são benéficas para a nossa saúde. Temos de nos obrigar a fazer paragens periódicas para que possamos descansar não apenas os nossos olhos mas também para que o corpo se possa esticar e não ficar demasiado tempo nessa posição.
Por norma apenas nos lembramos dessas pausas ao final do dia ou quando o corpo se queixa, mas nessa altura já passámos o tempo máximo que deveríamos estar agarrados às máquinas.
É por essa razão que existe software que nos alerta e recorda da necessidade de realizar essas pausas. O MagicanRest é uma solução muito completa para Mac e que nos vai ajudar a não abusarmos do corpo.
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