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Tags: descanso

Dica: Use o smartphone Android para o ajudar a dormir mais e muito melhor

Presentes de forma constante, o smartphone é um elemento essencial para ajudar os utilizadores em várias áreas. É uma ferramenta única e que concentra dentro de si as funções e funcionalidades necessárias.

A Google procura sempre melhorar o seu Android em áreas que vão muitas vezes para lá do sistema operativo. Isso é visto agora com uma funcionalidade que pode ajudar os utilizadores a dormir mais e muito melhor.

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O wearable que o fará relaxar em 15 minutos

Muitas vezes a agitação do dia-a-dia faz com que nos esqueçamos de descansar, mas essa falta de descanso, do momento de relaxe diário, vai acabar por se reflectir negativamente no nosso corpo e mente passados alguns dias. Mas, em breve, até a tecnologia poderá contribuir para esse momento necessário de relaxe.

Em 15 minutos, com os estímulos cerebrais certos, poderá libertar a sua mente e renovar forças para o resto do dia de trabalho que ainda tem pela frente.

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E Porque Hoje é Sexta…

E porque hoje é sexta, cá temos a mais popular rubrica divertida da Internet em língua portuguesa. […]


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MagicanRest – Façam as pausas merecidas no Mac

As muitas horas que passamos agarrados ao computador não são benéficas para a nossa saúde. Temos de nos obrigar a fazer paragens periódicas para que possamos descansar não apenas os nossos olhos mas também para que o corpo se possa esticar e não ficar demasiado tempo nessa posição.

Por norma apenas nos lembramos dessas pausas ao final do dia ou quando o corpo se queixa, mas nessa altura já passámos o tempo máximo que deveríamos estar agarrados às máquinas.

É por essa razão que existe software que nos alerta e recorda da necessidade de realizar essas pausas. O MagicanRest é uma solução muito completa para Mac e que nos vai ajudar a não abusarmos do corpo.

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