Arquivo de dormir

Quando está a dormir profundamente, o seu cérebro remove memórias desnecessárias

21 Set 2019 · Ciência 8 Comentários

Segundo o adágio popular “dormir é meio sustento”. Tal ditado não está incorreto e a ciência prova que de facto o dormir com qualidade é vital para o cérebro “arrumar a casa” enquanto estamos no sono. Segundo os cientistas, a secção do hipotálamo do nosso cérebro ainda está a trabalhar arduamente durante as horas de descanso. É nessa altura que o cérebro remove memórias desnecessárias.

O cérebro é um órgão complexo que ainda esconde muitos dos mecanismos neurológicos. No sono, as nossas vivências são arrumadas “em caixas”.

Dorme acompanhado? Não deixe que lhe roubem o seu espaço na cama

14 Fev 2019 · Gadgets 8 Comentários

Hoje assinala-se o Dia dos Namorados, data propícia para celebrar o amor e até para refletir sobre a forma de ultrapassar aqueles pequenos problemas do dia a dia. Para quem dorme com o seu amor o problema pode mesmo ser o espaço da cama. Naquela sua metade da cama que tende a ser ocupada pelo parceiro.

A Ford pode ter a solução. Uma cama inteligente que coloca os dorminhocos egoístas no seu lugar, com recurso a tecnologia automóvel e um tapete rolante.

Análise: Bose Sleepbuds, para um sono profundo

21 Jan 2019 · Análises 14 Comentários

Passar uma noite “bem dormida” é algo que nem todos têm o privilégio de ter. As insónias, o barulho dos vizinhos ou dos carros na estrada são problemas comuns para muitas pessoas em suas casas. Mas quando saímos do nosso conforto, as situações tendem a piorar. Por exemplo, para quem viaja muito já se deve ter deparado com hotéis barulhentos, com ares condicionados extremamente ruidosos, com o desconforto do avião ou do comboio… Todas elas oportunidades de descanso muitas vezes desperdiçadas.

A solução pode estar nos Bose Sleepbuds, venha perceber porquê.

Tecnologia poderá não ser responsável por noites mal dormidas

17 Out 2015 · Gadgets 13 Comentários

Desde que se começou a assistir à massificação da utilização de dispositivos móveis, começaram a surgir estudos e teorias de que a qualidade de sono das pessoas estava a degradar-se, principalmente, nos casos em que o uso desta tecnologia antecedia o momento de fechar os olhos.

Mas agora surge um estudo que pretende acabar com esta teoria, revelando que os padrões de sono não são tão díspares entre pessoas com e sem acesso à tecnologia.

Google Naps: Conheça os melhores lugares para tirar uma sesta!

30 Mar 2014 · Google/YouTube 14 Comentários

Grande parte dos serviços que a Google disponibiliza de forma pública têm associadas formas de serem usados noutros contextos e noutros modelos.

Pois foi precisamente isso que dois programadores fizeram com o Google Maps e o seu novo serviço, o Google Naps. Esta passa a ser a forma mais simples de descobrir no mundo os melhores lugares para tirar uma sesta.