Atletas jovens devem tomar creatina?
A creatina afirmou-se como um dos suplementos desportivos mais populares a nível mundial, mas o seu consumo está a alastrar-se rapidamente dos atletas adultos para os adolescentes. Esta tendência levanta questões pertinentes sobre a sua segurança e real necessidade nesta faixa etária. Devem ou não tomar?
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