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Tags: pesadelos

Som pode ajudar os que sofrem com pesadelos a dormir melhor

Apesar de ser um dos elementos mais importantes do dia-a-dia das pessoas, nem todas conseguem garantir um sono profundo e saudável. De entre os vários motivos, um muito comum: pesadelos. Perante isto, cientistas pensaram em manipular o sono, de modo a ajudar os que sofrem com pesadelos.

Com a investigação, e embora seja preciso estudar mais o tema, perceberam que essa ajuda pode ser dada às pessoas através de som.

Pesadelos durante o sono