As muitas horas que passamos agarrados ao computador não são benéficas para a nossa saúde. Temos de nos obrigar a fazer paragens periódicas para que possamos descansar não apenas os nossos olhos mas também para que o corpo se possa esticar e não ficar demasiado tempo nessa posição.
Por norma apenas nos lembramos dessas pausas ao final do dia ou quando o corpo se queixa, mas nessa altura já passámos o tempo máximo que deveríamos estar agarrados às máquinas.
É por essa razão que existe software que nos alerta e recorda da necessidade de realizar essas pausas. O MagicanRest é uma solução muito completa para Mac e que nos vai ajudar a não abusarmos do corpo.
Podemos usar o MagicanRest para controlar as nossas pausas, indicando vários factores que necessitamos para marcar essas mesmas pausas.
O MagicanRest ficará a residir na barra de menus do vosso Mac e será ali que toda a informação é concentrada.
É aí que são mostrados os alertas e que podem controlar o MagicanRest.
Esse controlo permite que definam parâmetros que já permitir que o MagicanRest apenas seja usado nos períodos em que é realmente necessário. Podem definir os dias em que essas pausas vão ser necessárias, tipicamente nos dias de semana, e também entre que períodos horários deve estar activo.
Desta forma vão conseguir adaptar o MagicanRest ao vosso ritmo e horário de trabalho, sem que ele seja accionado nas horas em que não é necessário e que estão a usar o Mac para outros fins.
Podem ainda definir no MagicanRest a duração das pausas e o tempo de intervalo entre elas.
Imediatamente antes de entrar em modo de pausa, o MagicanRest vai alertar os utilizadores para que estes possam gravar os seus trabalho e para que se preparem para essa mesma pausa.
A forma que o MagicanRest encontrou para forçar a pausa aos utilizadores é através da aplicação de uma imagem que bloqueia a utilização do ecrã. Assim por muito que queiram, os utilizadores não vão poder usar o Mac.
É claro que se pretenderem, por uma qualquer razão, o MagicanRest permite ser contornado e, com recurso a um botão, podem interromper a pausa que estão a fazer.
O acesso às funções do MagicanRest, entre elas a pausa da aplicação, pode ser feita através do ícone que está na barra de menus. É também aí que podem aceder às definições do MagicanRest.
Usem o MagicanRest para conseguirem cumprir um plano de pausas periódicas para que consiga trabalhar mais e melhor. Essas pausas permite que o corpo e a mente descanse, deixando-os mais preparados para a continuação do vosso trabalho.
Esta é uma das aplicações que todos os viciados em trabalho e em computadores devem ter instalada e, principalmente, a correr. E claro, devem ser respeitadas as pausas propostas.
