Os tempos de calor estão a chegar e os cuidados com o sol são necessários. É preciso estamos atentos à radiação ultravioleta que, por estes dias, vai atingir o estado elevado e até de extremo em algumas regiões do país.
Saiba qual o índice de radiação ultravioleta no seu distrito.
Quem visitou por estes dias o site do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) certamente se apercebeu que o índice ultravioleta para o nosso país não está famoso para este fim de semana.
No geral, o índice ultravioleta está muito elevado sendo que, no distrito da Guarda chega mesmo a atingir o valor de 11 que é considerado extremo. Pode consultar o mapa dinâmico aqui.
O IPMA recomenda que se evite exposição solar. O Instituto recomenda ainda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol.
O que é o índice de radiação ultravioleta?
O índice ultravioleta (IUV) é um padrão internacional de medição da força de raios ultravioleta (UV) em um determinado lugar e tempo. A escala foi desenvolvida por cientistas do Canadá em 1992, aprovada e padronizada pela Organização Mundial de Saúde e Organização Meteorológica Mundial em 1994. Este índice é usado principalmente em previsões diárias destinadas ao público em geral, e está cada vez mais disponível como uma previsão de hora em hora.
A radiação solar constitui um importante fator natural do clima da Terra influenciando significativamente o ambiente. A parte ultravioleta do espectro solar (UV) desempenha um papel determinante em muitos processos na biosfera, possuindo muitos efeitos benéficos, poderá, no entanto, causar graves prejuízos para a saúde se o nível de UV exceder os limites de “segurança”.