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Taxas de hipertensão arterial em menores de 19 anos quase duplicaram em 20 anos. Porquê?

                                    
                                

Imagem: Freepik

Autor: Ana Sofia Neto


  1. David Guerreiro says:

    Carregam de sal na alimentação, consumo de álcool elevado, é o panaroma em Portugal.
    https://www.publico.pt/2025/11/13/sociedade/noticia/alcool-portugueses-bebem-119-litros-capita-ano-pior-resultado-ocde-2154422

    • J. P. says:

      até há menos 100 anos atrás muita da nossa comida era conservada em sal, a água era em muitas zonas evitada para consumo devido a contaminações, obtando-se por bebidas alcoólicas, e consumia-se muito mais gordura e proteína animal, curiosamente obesidade era uma raridade… Noticias não são ciência, para isso existem os jornais medico-cientificos…

      • FM says:

        Agora pergunto eu, e qual era a media dos anos de vida nessa altura?…pois deixa cá ver se calhar até era menor que a de hoje em dia, não eram obesos por eram mais ativos, mas não implica que “fizesse bem” a saúde.

      • FM says:

        Complementando o comeu comentário anterior.
        Hoje em dia a um capacidade e meios de diagnostico de doenças que a 100 anos não havia, já para não falar ao acesso as mesmos, que hoje em dia é quase universal, as pessoas podiam ter a doença e não sabiam porque não havia capacidade de diagnostico.

      • David Guerreiro says:

        Belo exemplo. As pessoas morriam com 50 anos…

    • Filipe says:

      O sal é mito. O sal refinado, vulgarmente chamado sal de mesa, o mais barato, esse é que prejudica pessoas com problemas de tensão arterial, porque só contém sódio na sua composição. O sal integral, e felizmente temos bom sal, não faz rigorosamente mal nenhum, está repleto de micronutrientes. Na minha água diária, meto sempre pitadas de sal.

    • Grunho says:

      Sal a mais, álcool a mais, bicicleta e caminhada a menos.

  2. GAMBITO says:

    É só ir às cadeias de fastfood pais a ensinar crianças e adolescentes que aí é que se come bem.
    A atual geração de pais está a fazer tudo mal e ninguém põe a mão. Telemóveis, fast food, levar o bebé à porta da escola porque andar de autocarro e a pé ainda é sequestrado, etc

    • FM says:

      +1
      E os pais que levam os bebes com poucas semanas de vida, para não dizer dias, para dentro dos centros comerciais, a passear pelas lojas todas, fazendo com que o cérebro do bebê receba uma quantidade insana de estímulos numa altura critica do desenvolvimento, que lhe vai “fritar” o cérebro todo, depois admiram-se de mais tarde, as criancinhas, serem diagnosticadas com défice de atenção e hiperatividade…..

  3. Gringo Bandido says:

    Estamos todos a viver na América, depois queixam-se!

  4. Manuel says:

    E depois a culpa é das vacinas…

  5. Max says:

    Recebi uma notificação do Apple WatchiPhone: “Os dados dos últimos 30 dias indicam sinais de hipertensão, meça a tensão, com braçadeira, durante 7 dias ao levantar e ao deitar”.
    Deve ser a notificação, preventiva, que faz a todos, pareceu-me aceitável e fiz as medições (costumo fazer uma só de long em longe).
    A app deu-me “tensão elevada”. Não me lembrava de tal nome, fui ver – e há duas classificações, podendo-se optar por uma no iPhone.
    (1) – Da Sociedade Europeia de Cardiologia (revisão de 2024):
    Pressão não elevada: sistólica < 120 mmHg e diastólica < 70 mmHg
    Pressão elevada: 120–139 / 70–89 mmHg
    Hipertensão arterial: ≥ 140 / 90 mmHg
    "A inclusão da nova categoria “pressão elevada” evidencia que, mesmo níveis abaixo da hipertensão tradicional, já estão associados a um maior risco cardiovascular."
    (2) – Da Associação Americana do Coração (AHA), desde 2017
    Normal: < 120/80 mmHg
    Elevada: 120–129/< 80 mmHg
    Hipertensão estágio 1: 130–139 (sistólica) OU 80–89 (diastólica)
    Hipertensão estágio 2: ≥140 (sistólica) OU ≥90 (diastólica).
    O que me estava a lixar era a mínima – que em (1) tem que estar abaixo de 7, enquanto em (2) tem que estar abaixo de 8. Mudei a fonte da classificação de (1) para (2) e passei de "tensão elevada" para "normal" – sempre fiquei mais tranquilo 🙂
    P.S. Quem tem hipertensão ou anda lá perto tem que falar com o médico.

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